教师心理健康教育的学习体会

教师心理健康教育的学习体会

4月22日有幸与校领导及同事一同参加了“精炼中小学班主任教育工作与积极心理健康教育研讨会”。会上，东北师范大学刘晓明教授的讲座《拥有健康心态，感受教育幸福——心理健康教育视野下的教师发展》给我留下深刻印象，值得我深思，给我以启迪。

美国教育心理学家吉诺特博士说过这样一句话：“身为教师，我具有极大的力量，我能够让孩子们过得愉快或悲惨。我可以是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介；我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也能救人……”从这段话可以看出，教师对学生的影响是如此之大。教育是用生命影响生命的历程，教师的一个微笑，一道目光可能会影响学生的一生。

作为一名老师，要努力成为一名心理健康的老师，只有心理健康，才能让智能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、勇于面对人生，让人生处于和谐状态。只有心理健康的老师才能培养出心理健康的学生，老师快乐学生才能快乐，阳光的老师才能影响并培养阳光的学生。如果老师的心理不健康，带着一种低落的情绪对待工作、对待学生，长此以往，学生也会变得心情忧郁，处于一种不健康的状态。批评中长大的孩子，学会了责难；敌意中长大的孩子，学会了争斗；溺爱中长大的孩子，学会了任性；否决中长大的孩子，他反对社会；忽视中长大的孩子，他情绪孤僻；民主中长大的孩子，领导能力强；鼓励中长大的孩子，学会了自信；公平中长大的孩子，抱有正义感；宽容中长大的孩子，学会了耐心；赞赏中长大的孩子，学会了喜欢自己；爱之中长大的'孩子，会爱人如己。

在一个支持、鼓励、欣赏、接纳的环境中，学生就会健康成长。只有心理健康，心中充满阳光的老师才能更好地营造这样宽松健康的班级环境，让学生们在这样良好的环境里健康成长。

当下的社会各行各业的竞争压力都非常的大。尤其是老师这一行更是如此。在来自社会、学生、个人需求等压力的作用下，许多老师产生了对待工作的消极情绪，职业倦怠，对学生失去耐心，对工作失去热情。在这样的前提下，怎能营造良好的班级环境呢，怎么能培养好祖国的下一代呢？所以教师要拥有健康的心态，才能感受教育的幸福。幸福是一种积极的心态，以事业的心态来从事职业的工作。拥有幸福的密码就是减少对幸福的需求。物质的丰富代表不了幸福。“简朴的物质，单纯的心理”也是一种幸福。“简不是物质的贫乏，而是精神的自在，简不是生命的空虚，而是内心的纯真。”作为老师要学着给自己减压，看淡浮华，守着内心的一片宁静，以健康阳光的心态面对每一天。班上认认真真教书育人，班后快快乐乐享受生活！

惟有快乐的教师，才能培养出快乐的学生；学生惟有快乐，其身心才能得到健康全面的发展。以后我要随时调整好自己的心态，努力做一个快乐阳光的老师，去影响我的学生，感染我的学生，感受教育的幸福。